刮痧需要注意的一些事項

刮痧是民間常見的一種養生、治病的傳統方法，很多人都試過刮痧治法，認為它防治感冒的效果不錯。如今，不僅是老年人喜歡刮痧，不少中青年人也喜歡用這種方法來保健，特別是寒冷季節，有些人甚至將刮痧作為防病、治病的首選。那么，刮痧是否真能起到防病、治病的效果嗎?是否適合所有人呢?下面我們就來聽聽廣州現代醫院醫生的介紹。

刮痧適用范圍廣

刮痧是一種傳統的民間治法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮膚相關部位刮拭，達到疏通經絡、活血化淤的目的。中醫介紹，刮痧的適用范圍非常廣泛，適用于內、外、婦、兒、五官等各科、各系統疾病，如冬季常見的感冒、咳嗽、氣管炎、哮喘、肺炎，消化系統疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹瀉、腹痛等;對于防治泌尿系統感染、尿失禁、膀胱炎和眩暈、失眠、頭痛、多汗癥、神經衰弱、憂郁癥、坐骨神經痛以及高血壓、糖尿病等也有一定效果。

空腹刮痧不可取

雖然刮痧適用的疾病很廣，卻并非人人適合，比如有較嚴重心臟病的人就要慎用刮痧。因為刮痧不僅可以使局部皮膚充血，令毛細血管擴張、血液循環加快，刮痧引起的痛感還會刺激交感神經引起反射，增加心臟負擔，因此有嚴重心臟病的人刮痧是很危險的。

另外，患有出血傾向的疾病(如過敏性紫癜癥、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人，應慎用刮痧。刮痧時，應避開新發生的骨折的患部以及剛做過外科手術的疤痕處。

出痧不是越多越好

醫生提醒，刮痧過程中的一些細節也影響著刮痧的效果。因刮痧治法必須暴露皮膚，且刮痧時皮膚毛孔開泄，所以操作時一定要注意保暖、避風，否則遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，不僅影響刮痧效果，更易引發新的疾病。

刮痧后應休息片刻并喝一杯溫水，因刮痧使毛孔開泄，會消耗體內部分津液，損耗體力。為避免風寒之邪侵襲，刮痧后也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后方可，一般在刮痧后3小時左右為宜。至于刮痧的頻率，應以皮膚能承受的感受為準，不宜太過頻繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。

以上內容就是對刮痧需要注意的一些事項的介紹，相信大家看過之后，對刮痧需要注意的一些事項已經有了一定的了解了，希望對大家能有所幫助。如果你還有什么疑問，歡迎咨詢我們的在線醫師，我們會竭誠為您服務。